Польза и вред коровьего молока

В молоке содержится огромное количество белка, который хорошо усваивается организмом. Кроме того в нем есть микроэлементы, например кальций, укрепляющий кости, фосфор и калий, которые нормализуют работу сердечно – сосудистую систему.

На Древнем Востоке с помощью молока вылечивали нервные расстройства и расстройства сна. Это объясняется положительным влиянием молока на желудочно-кишечный тракт, а так же на успокоение всего организма в целом. Многие испытали на себе молоко как средство от изжоги (но стоит знать, что иногда, оно приносит противоположный эффект, каждый организм его воспринимает по-своему). Сегодня же купить молоко можно даже не выходя из дома. Например, в интернет магазине vezemfood.ru продается отличный выбор молока по доступным ценам.

Кроме этого молоко советуют пить при простуде или других похожих заболеваниях. В нем содержатся иммуноглобулины, которые помогают в борьбе с вирусом в организме.

Молоко часто используют в косметических целях. Еще всем известная Клеопатра любила молочные ванны, как раз после нее и практикуют такую процедуру. И действительно молоко отлично увлажняет и питает кожу.

Но, несмотря на такие полезные свойства этого продукта, есть у него и противники, которые приводят внушительные аргументы против него, считая, что молоко вредное.

У некоторых людей молоко не усваивается в организме, пить его не стоит при индивидуальной непереносимости.

Более одного стакана пить этот продукт не стоит беременным и пожилым людям. Его рекомендуют заменять кисломолочными продуктами.

Хотя молоко употребляют много лет, споры о его пользе существуют и сегодня. Многие утверждают, употребление может привести к кальцинозу, отложение солей кальция. Биологи утверждают, что молоко может послужить причиной появления рака груди или яичников. Но это заявление не чем не подтверждается. Сторонники этой теории должны знать, что эта болезнь появляется у людей с предрасположенностью к ней, а значит молоко здесь не причем. Употреблять молоко в некоторых случаях просто противопоказано.

Некоторые современные ученые и работники медицины утверждают, что молоко это продукт, употребление которого, может принести вред организму. Существует несколько причин так считать.

Один из аргументов это то, что ни одно взрослое существо помимо человека не пьет молоко. Сама природа говорит, что в молоке нуждаются только детки. Но такое мнение можно опровергнуть тем, что взрослому животному просто негде взять молоко. Если бы была возможность, они продолжали его употреблять.

Стоит знать, что пить молоко следует небольшими годками и комнатной температуры. Его можно немого подогреть, но не кипятить. При высокой температуре разрушается витамин С, глобулины, альбумин и еще некоторые вещества, приносящие пользу организму.

2016-10-09

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*