Беговая дорожка — самый популярный тренажер для дома

Сегодня стало модно заботиться о здоровье. Люди переходят на правильное питание, посещают спортивные секции, приобретают домашние тренажеры.

Беговая дорожка

Фаворитом, безусловно, является беговая дорожка, тренировки на которой способствуют максимальному сжиганию калорий. Так, за час активных нагрузок можно избавиться от 700 ккал. Еще одной положительной характеристикой этого тренажера является его функциональность. Потому что он не только помогает спортсмену избавиться от лишних килограмм, но и тренирует его выносливость, приводит мышцы в тонус, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, разгоняя кровь по организму.

С того времени, как беговая дорожка для дома стала востребованной у широких масс, на рынке начали появляться новые модели. И теперь их ассортимент способен впечатлить даже опытного спортсмена. Если раньше потребителю достаточно было определиться с типом тренажера, выбрав механический или электрический вариант, то сегодня модели отличаются дизайном, функциями и предназначением. Например, существуют дорожки, созданные только для спортивной ходьбы.

Как выбрать беговую дорожку?

На что же следует обратить внимание, если вы решительно настроены приобрести беговые тренажеры для дома? Каждое устройство снабжено базовыми составляющими и предлагает различные возможности для тренировочного процесса.

Так, наиболее важной деталью является мотор, который обеспечивает вращение полотна. При выборе тренажера особое внимание уделите его длительной мощности, так как этот показатель отвечает за устойчивость к высоким нагрузкам. Часть устройства, по которой передвигается бегун, называется дека. Находится она сразу под движущимся полотном и чаще всего выполнена из древесины. Именно качественное исполнение деки оказывает влияние на амортизацию изделия. Чем толще и прочнее дека, тем выше показатель амортизации, такие спортивные тренажеры отличаются самым большим эксплуатационным сроком.

Больше всего износу подвержено беговое полотно и спустя время его необходимо сменить. Наиболее востребованными являются двухслойные ленты, которые отличаются более высоким качеством.

При покупке важно обратить внимание и на панель управления, обеспечивающую функцию контроля. На ней размещены клавиши управления и несколько информационных экранов. На них показывается скорость бегуна, количество затраченных калорий и скорость движения.

Не забывайте следить за своим здоровьем и тренировать тело и вы надолго забудете о болезнях.

2018-01-24

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*