Питание

Энерджи Диет

Избыточный вес доставляет огромные неудобства и различного рода неприятности, чтобы его снизить созданы специальные коктейли под названием Energy diet. Это система была создана специально для спортивных людей, а также для тех, кто ведет свой образ жизни не активно и вяло. Коктейли прекрасно очищают человеческий организм от вредных веществ и шлаков при этом можно быстро похудеть, а кожа становится упругой и ...

Вкуснейший гамбургер приготовленный дома

Гамбургер — одно из любимейших блюд, как для взрослых, так и детей. И чтобы полакомится такой вкусняшкой, надо идти либо в Макдональдс или в рестораны, где стоимость такого блюда стоит приличную сумму.

Можно ли детям есть сладкое?

Ну, какой ребенок не любит скушать сладенькую конфетку, шоколадку и так далее. Сладости и ребенок – те две вещи, которые не могут существовать один без другого.

Вкуснейшие куриные крылья

Чтобы запечь куриные крылья в духовке потребуется минимум финансовых затрат и максимум вашей фантазии. Поскольку для приготовления данного блюда можно использовать различные соусы и гарниры.

Как выбрать молочную смесь для ребенка от года?

В специализированных магазинах представлены разные варианты смесей. Можно увидеть массу разнообразных коробок, банок. Но как сделать выбор, учитывая наличие такого разнообразия? Какие существуют смеси, чем отличается состав?

Именинный торт для ребенка

Самый долгожданный праздник для ребенка, это день его рождения. Организация праздника не ограничивается развлекательной программой, важно приготовить вкусные угощения для именинника и его маленьких гостей.

Организация прикорма при грудном вскармливании

Кормление грудью малыша это, конечно, просто замечательно, но наступает тот момент, когда вашему ребеночку нужен прикорм. Ведь он поможет не только разнообразить вкусы малыша, но и подготовит его к таким важным навыкам, как жевание и самостоятельное употребление пищи. А жевание, в свою очередь, поможет прорезыванию десен. Но тут у мамочек возникает вполне понятный вопрос, а как же правильно ввести этот ...

Можно ли детям блюда японской кухни?

Японская кухня давно вошла в повседневную жизнь многих людей, почитатели суши и роллов могут поесть их в ресторане или заказать по телефону на дом. Разнообразные ингредиенты в начинке суши позволяют удовлетворить вкусовые предпочтения практически любого гурмана.

Овощные пюре — каждой маме на заметку

Картофельное пюре С 5 месяцев Понадобится 2 картофелины, 4 ст.ложки молока (грудного или смеси), 1 чайная ложка сливочного масла. Хорошо помойте картофель. Почистите его от кожуры. Помойте еще раз. Сварите картофель на пару или испеките в духовке до мягкости. Протрите еще горячий картофель через сито или измельчите в блендере. Взбивая картофель, постепенно влейте горячее молоко. Полученное пюре поставить на огонь ...

10 лучших продуктов для повышения иммунитета у детей

Молоко. Отличается высоким содержанием белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Только не предлагайте ребенку слишком жирное молоко. Достаточно будет 1,5 или 2,5% (после года). Кефир и йогурт. В них содержатся пробиотики (живые бактерии молочной кислоты), которые поддерживают бактериальную флору кишечника и способствуют повышению иммунитета. Познакомить кроху с кефиром можно уже с 8 месяцев, а с йогуртом – после 1,5 года. ...

Рацион питания ребенка до года

Первые месяцы своей жизни ребенок получает все необходимое из материнской груди. До этого возраста малыш просто не нуждается в прикорме, если, конечно, у мамы по каким-либо причинам не исчезло молоко. Тогда необходимо будет переходить на искусственное вскармливание. В грудном мамином молоке содержатся все нужные вещества и витамины, необходимые малышу. Дети, которые являются подвижными и гиперактивными, могут начинать получать прикорм уже ...

Жидкий рыбий жир для детей

Рыбий жир – одна из самых неоднозначных биодобавок в рационе человека. В середине прошлого века его прописывали всей ребятне без исключения, более того, принудительно заставляли пить в детских садах, пионерских лагерях и санаториях. Потом его обличали и развенчивали, доказывая грандиозный вред для здоровья подрастающего поколения. Вопрос остается открытым – кто прав в этом споре? И традиционный ответ – нет стопроцентно ...

Углеводы в питании детей

Для того чтобы ребенок успешно рос и развивался, его питание обязано быть сбалансированным и правильным. Существуют определенные нормы, которые строго указывают, чего и сколько должен получать малыш для активной и здоровой жизни. Главное внимание – соотношению жиров, белков, углеводов. Последних в рационе бывает больше всего, и это оправдано: углеводы – то самое топливо, которое помогает детям всегда быть в движении. ...