Какие продукты нужно выбирать для прикорма малыша?

Педиатры во всем мире не могут выделить одну правильную стратегию прикорма и определить подходящий к его началу возраст. Поэтому в каждой стране прикорм начинается с разных продуктов. На счет возраста, некоторые считают, что можно начинать с 4 месяцев, а некоторые настаивают на том, что только по достижению 6 месяцев организм ребенка полностью готов к тому, чтобы пробовать и переваривать пищу, не похожую на материнское молоко. Мы советуем вам отталкиваться от индивидуальных особенностей и развития своего малыша, вы точно почувствуете, когда он готов. Во-первых, чтобы в удобном положении принимать пищу, ребенок сам должен сесть (а это в большинстве случаев не раньше 6 месяцев), во-вторых, он начнет самостоятельно проявлять интерес к еде (вырывать ее у вас из рук, открывать ротик, когда подносите ложку). Таким образом, все же зачастую в 6 месяцев начинают первый прикорм.

Даже у нас в стране есть несколько способов. Какими продуктами вы будете кормить младенца, это ваш выбор. Наверняка ведь вы уже изучили уйму информации в интернете и хорошо знаете, чем полезен тот или иной способ, а как лучше не делать. И так, некоторые родители, ссылаясь на советы знатоков, начинают прикорм с овощей. Изначально это кабачок, вернее пюре из него, его варят около 10 минут, после перетирают блендером, без соли, она ребенку вредна. Начинать нужно с пол чайной ложечки и постепенно каждый день увеличивать дозу, пока за неделю она не достигнет грамм 150. Внимательно следите за кожей младенца, ведь могут возникнуть аллергические реакции на любой продукт, и за стулом, если начался понос, прекратите давать, через какое-то время попробуете еще. Далее пробуете приучать малыша к брокколи и цветной капусте, схема та же. Не все малыши и не всегда охотно это едят, не отчаивайтесь, делайте перерывы, если какой-то из продуктов не пошел, а потом пробуйте снова, возможно, ребенок просто не распробовал.

Только после того, как малыш стал хорошо есть овощи, переходите к фруктам. Если сделаете наоборот, хитрый малыш поймет, что сладкие фрукты вкуснее и ни за что не будет есть овощи. Так же само недельку давайте один фрукт, потом пробуйте другой. Это в основном яблоко, банан и груша, с экзотическими не экспериментируйте, желудок ребенка сильно слаб для таких не свойственных ему продуктов. После этого идут сначала безглютеновые: рисовая, гречневая каши, а позже и глютеновые: манная, овсяная, но без сахара. Для вкуса можете добавлять сладкое фруктовое пюре.

Но есть прикорм, который начинают с молочных продуктов. Сначала ребенку предлагается кефир, а позже творог. Но это очень спорный метод, мы настаиваем на том, что ребенку до года творог лучше не давать—он способен вызывать микротрещинки в желудке и кишечнике. Некоторые используют стерилизованное молоко для прикорма. Безопасность его конечно высока, так как стерилизация—это очень длительное кипячение молока—до 40 минут при температуре больше 100 градусов, но вот польза от такого молока не доказана, ведь при таком воздействии погибают не только вредные и болезнетворные, но и полезные бактерии и витамины.

2021-05-31