Первый триместр беременности

Первый триместр беременности считается самым опасным периодом, во время которого организм женщины несет колоссальные нагрузки. Все меняется, от вкусовых предпочтений до гормонального фона. Самые большие неприятности доставляет токсикоз – в первом триместре. Он мучает большинство мамочек, напоминая о себе тошнотой с самого утра, лишая аппетита и сил.

Победить эту напасть вполне возможно. В любом случае, тошнота – не повод для того, чтобы перестать радоваться жизни. Тем более в такой замечательный период, когда под сердцем зарождается малыш. Справиться с хандрой и повысить общий тонус поможет йога для беременных – 1 триместр является вполне подходящим периодом, чтобы начать выполнять несложные упражнения, медитировать и открывать сердце красоте мира.

Как правило, все советы беременным в первом триместре касаются безопасности будущего ребенка. Главное – выбрать тот самый режим, который не принесет вреда. Это значит, что питание беременных в первый триместр должно быть сбалансированным, настрой позитивным, а физические нагрузки – адекватными и рациональными.

Здоровая женщина, узнав о своем положении, вовсе не должна провести 9 месяцев в постели. Наоборот, гимнастика для беременных в 1 триместре окажется полезной – она поможет поддерживать себя в форме. Прогулки на свежем воздухе обогатят организм кислородом, дыхательные упражнения позже пригодятся в родах.

К тому же именно во время активного движения вырабатывается гормон радости. А вот вредные привычки в первом триместре беременности стоит оставить – алкоголь и никотин наносят малышу смертельный вред.

Весь первый триместр беременности развитие плода происходит стремительно. За пару недель эмбрион способен в два раза увеличиться в размерах! В это время требуется самый строгий присмотр за состоянием малыша, именно поэтому анализы в первом триместре беременной женщине приходится сдавать чаще, чем, возможно, за всю предыдущую жизнь.

Иногда надо не только обследоваться, но и лечиться. И выясняется, что столь обычная молочница в первом триместре беременности становится совершенно чудовищной проблемой  — ведь большинство препаратов, которые раньше прекрасно помогали, теперь находятся под запретом. Пугает до дрожи и температура в первом триместре беременности – даже если она совсем крохотная и безопасная. Ведь так хочется, чтобы спокойствию «пузожителя» ничего не угрожало!

Самое страшное, что может случиться с женщиной, ожидающей ребенка – самопроизвольное прерывание беременности. Именно поэтому врачи советуют очень внимательно оценивать свое состояние, замечая самые небольшие изменения, способные приносить дискомфорт. В частности, любые боли в первом триместре беременности требуют немедленной консультации акушера-гинеколога.

Женщина задается вопросами, которые раньше ее не волновали. Особенно в первый триместр беременности: выделения, которые появляются после зачатия, это нормально или опасно? Можно ли лечить насморк в первом триместре беременности? Стоит ли употреблять в пищу экзотические блюда – или лучше воздержаться от кулинарных экспериментов (даже если очень хочется)?

Вообще-то последний вопрос – далеко не праздный. Индивидуальная пищевая непереносимость в этот период может быть особенно опасна, поэтому диета при беременности (1 триместр) исключает потенциальные аллергены. А ими могут стать любые незнакомые продукты.

И вот наступает тот момент, когда крохотный зародыш в животике гордо именуют словом «плод». Это уже почти полноценный малыш, с ручками и ножками, который может крутить головкой и сосать пальчик. Главное – чтобы он и дальше развивался здоровым. А для того, чтобы убедиться в отсутствии любых патологий, мамочке обязательно назначат перинатальный скрининг 1 триместра, процедуру, которая сможет уверенно подтвердить – скоро в мир родится совершенно здоровый малыш!

2014-04-11

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*